„Am meisten hilft es mir, wenn ich mich gedanklich mit meinem derzeitigen Spezialinteresse beschäftige. Ich denke dann intensiv darüber nach und stelle mir Situationen oder Geschichten dazu vor. Ich konzentriere mich dann nur darauf. Das Schlimmste ist, wenn ich grade meine „Ticks“(*) gemacht habe, und dann werde ich gestört, z. B. weil meine Eltern rufen, ich solle jetzt endlich schlafen. Dann muss ich wieder von vorne anfangen. Wenn nichts anderes funktioniert muss ich mir nochmal ein Hörspiel anmachen, natürlich zu meinem momentanen Spezialinteresse. Die Berieselung hilft dann irgendwann.“
(*) das Thema greife ich in einem separaten Beitrag sehr bald auf!